父母离异后母亲情绪低迷，如何护理可能患有抑郁症的母亲？

健康咨询描述： 我父母自从离婚后，父母对我妈妈的离异打击很大，她又没工作了，后母护理患又不怎么出去交往朋友，亲情不怎么见人，绪低整天待在家，迷何母亲在那回忆跟胡思乱想，抑郁特别的父母情绪低落，偶然还自己在那哭。离异

想得到怎样的后母护理患帮助：我母亲患抑郁症了，要怎么护理好呢？亲情

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ask66145988ts 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-20 11:37:10 我要投诉       

作母亲的父母亲人，关心非常重要。建议您多陪伴母亲，倾听她的内心想法和感受，让她感受到关爱和支持。鼓励她适当进行一些户外活动，如散步、晒太阳等，有助于缓解情绪。帮助她建立规律的生活作息，保证充足的睡眠。同时，鼓励她尝试重新寻找工作或培养一些兴趣爱好，增加生活的充实感。如果情况较为严重，建议及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，他们能提供更专业的治疗和建议。